5 Perubahan Fisik Dalam Wanita Hamil

• Dengan mengenal perubahan-perubahan penting ini suami akan lebih memahami perilaku istrinya yang sedang hamil. Khususnya bagi kaum pria yang istrinya sedang mengandung anak pertama mereka. Mereka tidak akan kaget lagi bila mengalaminya dan bersimpati terhadap perasaan istrinya. Apa saja perubahan itu?

• Jasmani

  Tentu saja perubahan akan terjadi pada tubuh wanita hamil. Bagi yang mengalami mual-mual sejak bulan pertama sungguh menderita. Jangankan makan, bau nasi saja muntah. Ada yang sampai harus menginap di rumah sakit karena penderitaannya berlangsung sepanjang kehamilan. Pendeknya seluruh tubuhnya mengalami perubahan yang kadang-kadang membahayakan jiwanya. Pre eklemsia dan eklemsia adalah dua penyakit yang dapat menyerang wanita hamil karena perubahan dalam tubuhnya. Penyakit ini ditandai dengan darah tinggi dan jumlah protein yang tinggi. Bila tidak ditangani segera dapat berakibat fatal bagi si ibu maupun bayinya.

• Perut

  Perut membesar, tetapi biasanya baru terlihat pada usia kehamilan lima bulan ke atas. Kecuali bila bayinya kecil atau ibunya gemuk sekali, mungkin perut tidak terlihat membesar sampai akhir kehamilan. Perubahan ini menimbulkan rasa kurang nyaman pada si ibu. Janin yang menekan dengan berat paling tidak 2 sampai 3 kg, belum lagi air ketuban, membuat si ibu sering kencing. Apa lagi menjelang bulan-bulan terakhir, berdiri salah, duduk salah, tidur pun begitu, terlentang susah, miring pun tak nyaman. Sesudah bayi lahir perut tidak langsung mengecil, diperlukan waktu selama 6 sampai 8 minggu sebelum kembali ke ukuran semula.

• Kaki

  Kaki sering bengkak pada usia tua kehamilan karena air terkumpul di bawah akibat tekanan darah yang meninggi. Sepatu tidak bisa lagi dipakai. Pada saat-saat seperti ini suami hendaknya lebih memerhatikan istrinya. Sang calon ibu akan berterima kasih sekali bila suaminya mengurut kakinya yang bengkak perlahan-lahan.

• Ngidam

  Kalau tiba-tiba tengah malam si istri merengek minta bakso atau makanan lain, konon ini harus dipenuhi kalau tidak ingin bayinya meneteskan air liur terus menerus. Walaupun sesudah jauh-jauh mencari warung bakso yang masih buka, sesampai di rumah si istri sudah hilang keinginannya untuk makan. Ada pula wanita yang menurut istilah Jawa hamil ngebo (seperti kerbau), tidak mual dan juga tidak ngidam. Namun suaminya yang ngidam, ingin minum air kelapa yang pohonnya tumbuh di rumah tetangga, tidak mau yang dijual di pasar. Terpaksalah mengupah orang untuk memetiknya sesudah minta izin kepada yang punya rumah. Sesudah minum air kelapa itu si suami merasa segar kembali, padahal semula tampangnya kuyu.

• Hormon

  Karena perubahan hormon, suasana hati calon ibu juga berubah-ubah dengan cepat. Kadang dia cengeng, gampang tersinggung, tidak mau disentuh. Ada yang parah, suaminya dimusuhi, dilarang tidur di kamarnya, karena pintu terkunci terpaksalah tidur di sofa.
  Selain perubahan-perubahan di atas, wanita hamil juga dapat kekurangan zat kalsium sehingga gigi gampang keropos dan patah atau pecah. Bagi mereka yang menderita darah rendah, minum susu segar dapat menolong banyak. Beberapa wanita rambutnya rontok 3 sampai 4 bulan sesudah melahirkan, namun jangan kuatir dalam waktu 6 sampai 12 bulan rambut akan normal kembali.
• Sumber:Keluarga

Tinggalkan Kebiasaan Tidur Pakai Celana Dalam, Inilah Bahayanya Bagi Kaum Hawa

Bagi Anda khususnya wanita yang sering kali tidur mengenakan celana dalam, sebaiknya dari sekarang tinggalkan kebiasaan tersebut.

Sebab, selain menimbulkan ketidaknyamanan, tidur mengenakan celana dalam dapat mengundang masalah kesehatan, seperti peningkatan risiko infeksi bakteri pada organ intim.

Dr Alyssa Dweck, ginekolog dari Amerika, menyarankan kepada para pasiennya untuk melepaskan celana dalam ketika tidur di malam hari.

“Jika daerah vital ditutup, terutama oleh kain yang tidak lembab atau menyerap, maka kelembaban yang terkumpul dapat menciptakan tempat berkembang biak yang sempurna untuk ragi,” ucap Dweck.

Hal senada juga diungkapkan oleh Dr Shirley McQuade, Direktur Medis dari Dublin’s Well Woman Centre, mengatakan, mengenakan celana dalam selama semalam bisa membuka jalan bagi infeksi, seperti bakteri vaginosis dan jamur. Hal itu disebabkan oleh meningkatnya suhu dan sirkulasi darah yang rendah.

Lanjut McQuade, mengenakan celana dalam bahan lycra atau ketat saat bekerja juga bisa menjadi penyebab infeksi pada wanita. Maka, diharapkan agar para wanita mengenakan celana longgar berbahan katun, baik ketika tidur maupun berolahraga.

Sumber:TribunJambi